Рус Бел 简体中文 Eng

Адрес администрации:

220039, г.Минск, ул.Чкалова, 6

Телефон/факс:

+375 17 3970773

(приемная администрации)

Наступила зима, а это значит, что на улице с каждым днём становится холоднее. Перепады температуры, ночные заморозки – всё это признаки гололедицы. В связи с этим, в данную пору года увеличивается количество травм и переломов.

Чтобы избежать несчастных случаев, спасатели рекомендует соблюдать следующие правила поведения:

  • по возможности останетесь дома;
  • используйте обувь на сплошной рельефной подошве;
  • передвигайтесь осторожно, наступая на всю подошву;
  • выбирайте безопасный маршрут, посыпанные песком дорожки;
  • где возможно, держитесь за поручни, стену;
  • не держите руки в карманах – это увеличивает вероятность падения и получения травм;
  • соблюдайте особую осторожность при переходе дороги.

Если Вы всё-таки поскользнулись:

  • при падении следует слегка присесть –  это снизит высоту падения и поможет смягчить удар;
  • мышцы следует напрячь, так Вы защитите кости от удара;
  • не выставляйте руки вперед и не падайте со всей силы на спину;  
  • не торопитесь подняться, сначала убедитесь, что не получили серьезных повреждений;
  • если не можете подняться самостоятельно, обратитесь за помощью к прохожим;
  • если людей поблизости нет, то сначала встаньте на четвереньки и только потом медленно поднимайтесь;
  • при возникновении боли не двигайтесь, вызовите скорую помощь по телефону «103».

Берегите себя!

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter